#はるはら日記

日記といいつつ書きためてるので当日おこってる話では無い

さよなら腰

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これは噂にきく「ぎっくり腰」ってやつだ

と思ったけど、立ち上がってみたら普通に立てた

 

しかし腰に痛みはあったので今日一日〝腰にいい〟という姿勢で横になってました
本来今日はヨメの一日1人で遊びまわれるデーだったのに、ボクが寝てたので結局子供のメンドウみてもらって申し訳ないことをした

 

花粉症の鼻つまりで変な姿勢で仕事してたから
そのダメージが爆発したんだと思う

これからは毎日ストレッチをしっかりしよう…
もう若くない……

 

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